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Descrição
"Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen. Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen. Descubra como…* Alinhar seus sapatos ao guardá-los pode organizar sua mente;* Juntar suas mãos em gassho pode acalmar;* Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais gratidão;* Aprofundar-se na prática de zazen pode trazer paz para sua mente;* Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ensinar a lidar com mudanças; * Assistir ao pôr do sol pode transformar o dia em uma celebração.Um desenho minimalista acompanha cada lição, como um respiro Zen entre as reflexões. Com a prática diária, você aprenderá a encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida e, consequentemente, paz interior. “Faz para a bagunça mental o que a Marie Kondo fez para a bagunça do lar.” — Publishers Weekly"
Informações sobre o Livro
Título do livro : Zen – A arte de viver com simplicidade Subtítulo do livro : 100 práticas para uma vida feliz Autor : Masuno, Shunmyo Idioma : Português Editora do livro : Editora Schwarcz SA Capa do livro : Mole Ano de publicação : 2019 Quantidade de páginas : 224 Altura : 180 mm Largura : 122 mm Peso : 139 g Com páginas para colorir : Não Com realidade aumentada : Não Tradutores : Boide Alexandre Gênero do livro : Religião e espiritualidade Subgêneros do livro : Crenças Tipo de narração : Conto Idade mínima recomendada : 18 anos Data de publicação : 28-06-2019 Características:Título do livro: Zen – A arte de viver com simplicidadeSubtítulo do livro: 100 práticas para uma vida felizAutor: Masuno, ShunmyoIdioma: PortuguêsEditora do livro: Editora Schwarcz SACapa do livro: MoleAno de publicação: 2019Quantidade de páginas: 224Altura: 180 mmLargura: 122 mmPeso: 139 gCom páginas para colorir: NãoCom realidade aumentada: NãoTradutores: Boide AlexandreGênero do livro: Religião e espiritualidadeSubgêneros do livro: CrençasTipo de narração: ContoIdade mínima recomendada: 18 anosData de publicação: 28-06-2019
