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Descrição
Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.
Informações sobre o Livro
Título do livro : Desafios comportamentais Subtítulo do livro : 100 cartas com insigths psicoeducativos Autor : Barbosa, André Idioma : Português Editora do livro : Editora Urbana Ltda Ano de publicação : 2018 Quantidade de páginas : 100 Altura : 100 mm Largura : 80 mm Peso : 267 g Data de publicação : 14-12-2018 Gênero do livro : Autoajuda Características:Título do livro: Desafios comportamentaisSubtítulo do livro: 100 cartas com insigths psicoeducativosAutor: Barbosa, AndréIdioma: PortuguêsEditora do livro: Editora Urbana LtdaAno de publicação: 2018Quantidade de páginas: 100Altura: 100 mmLargura: 80 mmPeso: 267 gData de publicação: 14-12-2018Gênero do livro: Autoajuda
