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Descrição
É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna. Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
Editora: ACADEMIA
Autor: COEN, MONJA E CRUZ, NILO
ISBN: 9788542212389
EAN: 9788542212389
Páginas: 222
Encadernação: brochura Características:Idioma: PortuguêsEditora do livro: ACADEMIAAutor: cataventoTítulo do livro: Zen Opara DistraídosData publicação: 01-01-2024Data de publicação: 01-01-2024
