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Descrição
Em Dieta MIND para Manter o Cerebro Saudavel, Maggie Moon, mestre em Ciencias e nutricionista, explica atraves de fundamentos cientificos como manter um cerebro fitness e altamente agil ao longo da vida. A obra oferece um programa facil de seguir para manter sua mente extremamente agucada ao comer os alimentos certos e ao evitar os que sao nocivos para o cerebro. Resultado da uniao das Dietas Mediterranea e DASH, a dieta MIND tem como foco mante-lo saciado e saudavel, alem de prevenir doencas neurodegenerativas como Alzheimer e demencia. As receitas apresentadas no livro contribuem para estimular a memoria e a acuidade mental, alem de aumentar sua capacidade de concentracao.
Editora: CULTRIX
Autor: MOON, MAGGIE
ISBN: 9788531615368
EAN: 9788531615368
Páginas: 360
Encadernação: Brochura Características:Idioma: PortuguêsEditora do livro: CULTRIXAutor: cataventoTítulo do livro: Dieta Mind Para Manter o Cérebro SaudávelData publicação: 01-01-2024Data de publicação: 01-01-2024
